【有风书店/官方正版】[日]岸见一郎《被讨厌的勇气》《幸福的勇气》｜“一切烦恼都源自人际关系。”

【内容简介】

本书用“青年与哲人的对话”这一故事形式总结了与弗洛伊德、荣格并称为“心理学三大巨头”的阿尔弗雷德·阿德勒的思想(阿德勒心理学)。

风靡欧美的阿德勒心理学对于“人如何能够获得幸福”这个哲学问题给出了极其简单而又具体的“答案”。了解了足以被称为“这个世界上的一个真理”的阿德勒思想之后，你的人生会发生什么变化呢？又或者，什么都不会改变？ 来吧，让我们与青年一起走进这扇“门”！

【读者推荐】

太自卑，太敏感的我们太需要被讨厌的勇气

📖书名《被讨厌的勇气》

💁作者：岸见一郎 古贺史健

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🧚‍♀️如果我们感到自卑，内向，敏感，或者总是关注别人对我们的看法，希望得到他人的认可～这本书也许能让我们从中得到解答～

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🍃这本书让我印象最深的点是说关于自卑，阿德勒说，自卑感人人都有，自卑感本身并不是什么的坏事，只要处理得当，自卑感也可以成为努力和成长的催化剂。这样的自卑感是没有任何问题的。

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🍃你的不幸，皆是你的选择，阿德勒认为，过去的不重要，你怎么看待过去才重要。因为过去是死的，而我们是活的，我们不能被过去所束缚。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们赋予经历的意义，选择权在于自己。

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🌽这本书里真真切切让我受益良多的点：

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🍃决定我们自身的不是过去的经历，而是我们赋予经历的意义

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🍃 无论是追求优越性还是自卑感，都不是病态，而是一种能够促进健康，正常的努力和成长的刺激，只要处理得当，自卑感也可以成为努力和成长的催化剂

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🍃如果真正的拥有自信，就不会自大。正因为有强烈的自卑感才会骄傲自大，那其实是想要故意炫耀自己很优秀。担心如果不这么做的话，就会得不到周围人的认可

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🍃 我们要有被别人讨厌的勇气，你才能真正获得自由

不害怕被别人讨厌、勇敢做自己的勇气。

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🍃要想改变生活方式需要很大的勇气，面对变化产生的不安，与不变带来的不满，你怎么选？

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🧚‍♀️🧚‍♀️很喜欢大张伟在奇葩说的一个观点：我老觉得人世间所有的快乐悲伤都是因为人际关系。每回我不高兴我就会看一本书，叫《被讨厌的勇气》，想要自由就要拥有被讨厌的勇气。“不去在乎别人到底喜不喜欢我。”我开始拿这个催眠我自己，我宁愿别人不喜欢我，我也要喜欢我自己。怎么说呢，就是只有当你顺其自然做自己的时候，你才能不活得拧巴。也只有你是你自己的时候。你才能引来真正喜欢你的人。别人对你施加的东西都是别人的。你不在意，那就并不属于你。

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🌟整本书除了赋予我们讨厌的勇气外，我感悟最深的就是关于对于自卑的解读，以前我不太习惯自卑这个词，就算某些时刻内心真的有那么自卑，但也不敢去表达出来，很想偷偷的藏起来，对我而言它好像是一个不好的东西，我不可以对别人说某些时刻我是自卑的，似乎那样自己是很难堪的～而这本书告诉我们自卑人人都有，只要正确处理它，自卑也是我们成长和努力的催化剂～

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🌟🌟愿这本书能够走进自己真正的内心，让我们逐渐获得幸福的勇气～