{"title":"#这本书改变了我","description":"\u003cp\u003e人不会因为一本书而变成另一个人，但是很多本可以。\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"有风书店-正版现货-周岭-认知觉醒-认知驱动-开启自我改变的原动力-做成一件对他人很有用的事","title":"【有风书店\/官方正版】周岭《认知觉醒》《认知驱动》｜开启自我改变的原动力 \/ 做成一件对他人很有用的事","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e【内容简介】\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律，你将真正看清自己；通过“深度学习、关联、反馈”事物规律，你将洞悉如何真正成事！\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e如果对自己不了解，我们就会被人的原始天性束缚，这往往会让我们感到很痛苦。然而，如果了解大脑知识，我们就可以观察并指导自己，运用认知的力量去克服天性，从而获得长久而清晰的内在动力，让我们告别绝大多数人生痛苦。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e一个人的认知越清晰，行动就越坚定。本书解答了很多问题：\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e为什么我们做事总是急于求成、避难趋易？\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e所谓耐心，就是要“咬牙坚持、死磕到底”吗？\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e如何彻底告别用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事？\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e如何保持极度专注？如何消除焦虑？如何提高学习能力？……\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e一个人真正的耐心从来不是苦哈哈的毅力支撑，而是具有长远目光的结果。只要了解大脑规律，并知晓诸如“复利效应、舒适区边缘、学习权重比、学习平台期”等规律，我们就可以大幅提升我们的耐心水平。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e【读者推荐】\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e五条低成本的成长之道，帮你摆脱无效努力\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e想勤奋，却总是敌不过惰性；想努力，却总是陷入低效的状态；读了很多书，都忘了.…今天分享的这本书能帮我们找到答案。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e📚书名：认知觉醒\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e👨‍💼作者：周岭\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e🌟豆瓣：8.2\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e🌵看完这本书有兴奋，也有沮丧，兴奋的是自己一直在成长与觉醒的路上，和作者的很多观点产生了深深的共鸣。沮丧的是，在知道和做到的路上，还缺乏一段很长的刻意练习之路。在行动和结果之间，偶尔会自我怀疑。就像周岭说的：我们要做一个有行动力的“傻瓜”，任何事情，想要取得成果，真正的捷径正是那条看起来\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e漫长且低效的行动之路。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e🌵作者在2017年，36岁的时候，毅然开始探索，通过广泛的涉猎各类书籍，实现了真正的觉醒和成长。本书通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律，让我们了解作为人的本性；通过培养四种能力，践行五种低成本的成长之路，帮助我们摆脱迷茫，实现高效成长的通道。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e🌵「看完特别触动的几个点」\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e1️⃣觉醒与成长就像你拥有一个“灵魂伴侣”，她会不时的提醒你，引导你，告诉你，什么是正确的判断和选择。能让你实现自我控制，而不是被潜意识左右。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e2️⃣成力一个耐心者\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e要想有所成就，必须保持耐心，延迟满足。缺乏耐心的天性，在一个2岁宝宝的身上体现的淋漓尽致，他们不会等待，想要就想立刻得到。是妈妈的都深有同感。我们从出生就在对抗缺乏耐心的“本能脑”。而耐心是可以通过不断训练〝理智脑”来获取。面对缺乏耐心，保持坦然的接纳，面对诱惑，多和“灵魂伴侣”保持沟通。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e3️⃣在舒适区边缘努力\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e如何寻找舒适区边缘？通俗理解就是你要凭感觉。比如\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e读一本书，哪怕是大神推荐的，如果看不懂，说明难度已经超越了你的拉伸区，那就果断放弃吧；比如运动，你已经坚持得想放了，那就从微行动开始吧。多问问自己内心的感觉，你就能在舒适圈边缘慢慢的提升。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e4️⃣阅读＋写作，最低成本的成长赛道！\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e阅读是为了改变。读完一本书只是开始，而写作需要调动自己认知体系的千军万马，才是真正的输出。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e坚持阅读，让我摆脱焦虑，变得更自信了，通过阅读我找到了自己终身努力的方向，赚到了副业收入。虽然一直有写情绪日记，反思复盘，却没有实现专业的写作之\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e路，这也是接下来需要努力的方向。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e🌵成长終究是自己的事，智慧一半源与知识，一半源\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e于领悟。希望这本书都能对大家有所助益。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e#我的私人书单 #个人成长 #读书笔记\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e#周岭 #开启自我改变的原动力\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n","brand":"有风书店 Autumn Bookstore","offers":[{"title":"【现货】认知觉醒","offer_id":47657438183562,"sku":"认知觉醒-认知觉醒","price":43.5,"currency_code":"MYR","in_stock":true},{"title":"【现货】认知驱动","offer_id":47657438216330,"sku":"认知觉醒-认知驱动","price":45.0,"currency_code":"MYR","in_stock":true},{"title":"【预购】认知觉醒（青少年学习版）","offer_id":47657438249098,"sku":"认知觉醒-认知觉醒（青少年学习版）","price":48.0,"currency_code":"MYR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0716\/4841\/1786\/files\/sg-11134201-7rdyq-mcu24ft8dahaf1.jpg?v=1770647771"},{"product_id":"有风书店-正版现货-日岸见一郎-被讨厌的勇气-幸福的勇气-一切烦恼都源自人际关系","title":"【有风书店\/官方正版】[日]岸见一郎《被讨厌的勇气》《幸福的勇气》｜“一切烦恼都源自人际关系。”","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e【内容简介】\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e本书用“青年与哲人的对话”这一故事形式总结了与弗洛伊德、荣格并称为“心理学三大巨头”的阿尔弗雷德·阿德勒的思想(阿德勒心理学)。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e风靡欧美的阿德勒心理学对于“人如何能够获得幸福”这个哲学问题给出了极其简单而又具体的“答案”。了解了足以被称为“这个世界上的一个真理”的阿德勒思想之后，你的人生会发生什么变化呢？又或者，什么都不会改变？ 来吧，让我们与青年一起走进这扇“门”！\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e【读者推荐】\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e太自卑，太敏感的我们太需要被讨厌的勇气\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e📖书名《被讨厌的勇气》\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e💁作者：岸见一郎 古贺史健\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e-\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e🧚‍♀️如果我们感到自卑，内向，敏感，或者总是关注别人对我们的看法，希望得到他人的认可～这本书也许能让我们从中得到解答～\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e-\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e🍃这本书让我印象最深的点是说关于自卑，阿德勒说，自卑感人人都有，自卑感本身并不是什么的坏事，只要处理得当，自卑感也可以成为努力和成长的催化剂。这样的自卑感是没有任何问题的。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e-\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e🍃你的不幸，皆是你的选择，阿德勒认为，过去的不重要，你怎么看待过去才重要。因为过去是死的，而我们是活的，我们不能被过去所束缚。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们赋予经历的意义，选择权在于自己。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e-\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e🌽这本书里真真切切让我受益良多的点：\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e-\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e🍃决定我们自身的不是过去的经历，而是我们赋予经历的意义\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e-\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e🍃 无论是追求优越性还是自卑感，都不是病态，而是一种能够促进健康，正常的努力和成长的刺激，只要处理得当，自卑感也可以成为努力和成长的催化剂\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e-\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e🍃如果真正的拥有自信，就不会自大。正因为有强烈的自卑感才会骄傲自大，那其实是想要故意炫耀自己很优秀。担心如果不这么做的话，就会得不到周围人的认可\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e-\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e🍃 我们要有被别人讨厌的勇气，你才能真正获得自由\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e不害怕被别人讨厌、勇敢做自己的勇气。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e-\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e🍃要想改变生活方式需要很大的勇气，面对变化产生的不安，与不变带来的不满，你怎么选？\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e-\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e🧚‍♀️🧚‍♀️很喜欢大张伟在奇葩说的一个观点：我老觉得人世间所有的快乐悲伤都是因为人际关系。每回我不高兴我就会看一本书，叫《被讨厌的勇气》，想要自由就要拥有被讨厌的勇气。“不去在乎别人到底喜不喜欢我。”我开始拿这个催眠我自己，我宁愿别人不喜欢我，我也要喜欢我自己。怎么说呢，就是只有当你顺其自然做自己的时候，你才能不活得拧巴。也只有你是你自己的时候。你才能引来真正喜欢你的人。别人对你施加的东西都是别人的。你不在意，那就并不属于你。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e-\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e🌟整本书除了赋予我们讨厌的勇气外，我感悟最深的就是关于对于自卑的解读，以前我不太习惯自卑这个词，就算某些时刻内心真的有那么自卑，但也不敢去表达出来，很想偷偷的藏起来，对我而言它好像是一个不好的东西，我不可以对别人说某些时刻我是自卑的，似乎那样自己是很难堪的～而这本书告诉我们自卑人人都有，只要正确处理它，自卑也是我们成长和努力的催化剂～\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e-\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e🌟🌟愿这本书能够走进自己真正的内心，让我们逐渐获得幸福的勇气～\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n","brand":"有风书店 Autumn Bookstore","offers":[{"title":"【预购】被讨厌的勇气","offer_id":47657503162506,"sku":"被讨厌的勇气-被讨厌的勇气","price":31.9,"currency_code":"MYR","in_stock":true},{"title":"【现货】幸福的勇气","offer_id":47657503195274,"sku":"被讨厌的勇气-幸福的勇气","price":32.9,"currency_code":"MYR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0716\/4841\/1786\/files\/sg-11134201-7rdy8-mc54tb7y4ibnf7.jpg?v=1770648680"},{"product_id":"有风书店-正版现货-凯利-麦格尼格尔-自控力-斯坦福大学广受欢迎的心理学课程-最新版-一个拖延者的自我救赎","title":"【有风书店\/正版现货】凯利·麦格尼格尔《自控力》斯坦福大学广受欢迎的心理学课程（最新版）｜一个拖延者的自我救赎","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e【内容简介】\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e作为一名健康心理学家，凯利·麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是如何控制选择的，她意识到，人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如，把自控力当作一种美德，可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以，麦格尼格尔要求她的学生了解影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因素。麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见，为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做“意志力科学”的课程，参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。这门课程就是《自控力》一书的基础。本书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e【读者推荐】\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e豆瓣高分书籍 | 治愈拖延症，让努力更轻松\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e📖书名：《自控力》\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e💁作者：凯利·麦格尼格尔\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e-\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e自控力是大脑的本能，是控制我们自己的注意力、情绪和欲望的能力，这是大脑长期进化的结果。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e-\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e我们抵不住各种诱惑，并不能说明我们没有自控力，有可能是大脑“失控”造成的，同时我们在管理自控力的的时候也用错了方法。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e-\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e✨作为一名健康心理学家，凯利•麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见，为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做“意志力科学”的课程，参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。这门课程就是《自控力》一书的基础。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e-\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e《自控力》为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用、为何自控力如此重要以及怎样锻炼自己的自控力。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e-\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e👉如果你总拖到最后一分钟才开始工作，如果你总是熬夜上网，如果你嘴上说减肥却总是办不到……这本书一定可以帮到你。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n","brand":"有风书店 Autumn Bookstore","offers":[{"title":"【新版】全新标准品","offer_id":47657505325194,"sku":"自控力-全新标准品","price":39.6,"currency_code":"MYR","in_stock":true},{"title":"【新版】封面有轻微折痕","offer_id":47657505357962,"sku":"自控力-全新微瑕品","price":37.0,"currency_code":"MYR","in_stock":true},{"title":"【旧版】二手：品相中等","offer_id":47657505390730,"sku":"自控力-二手：品相中等（旧版）","price":32.0,"currency_code":"MYR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0716\/4841\/1786\/files\/sg-11134201-22120-hca560atbhlv57.jpg?v=1770648900"},{"product_id":"有风书店-正版现货-美尼尔-波兹曼-娱乐至死-反乌托邦三部曲-我们将毁于我们所热爱的东西","title":"【有风书店\/正版现货】[美]尼尔·波兹曼《娱乐至死》｜我们将毁于我们所热爱的东西！","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e【内容简介】\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e有两种方法可以让文化精神枯萎，一种是奥威尔式的——文化成为一个监狱，另一种是赫胥黎式的——文化成为一场滑稽戏。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e——尼尔·波兹曼\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e《娱乐至死》初版于1985年，是尼尔·波兹曼的代表作之一。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e电视时代蒸蒸日上，电视改变了公众话语的内容和意义，政治、宗教、教育、体育、商业和任何其他公共领域的内容，都日渐以娱乐的方式出现，并成为一种文化精神，而人类无声无息地成为娱乐的附庸，毫无怨言，甚至心甘 情愿，其结果是我们成了一个娱乐至死的物种。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e乔治·奥威尔曾在《一九八四》中预言人类将会遭受外来压迫，失去自由；赫胥黎则在《美丽新世界》中表达了另一种忧虑：人们会渐渐爱上工业技术带来的娱乐和文化，不再思考。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e《娱乐至死》想告大家可能成为现实的，是赫胥黎的预言，不是奥威尔的预言；毁掉我们的，不是我们憎恨的东西，恰恰是我们热爱的东西！\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e【编辑推荐】\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e媒介文化研究大师尼尔·波兹曼20年经典畅销作品\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e通过电视和网络媒介\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e一切都以娱乐的方式呈现\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e人类心甘情愿成为娱乐的附庸\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e最终成为娱乐至死的物种\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e我们将毁于我们所热爱的东西！\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e——尼尔·波兹曼\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e----------------------------------------------------\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e媒体及专家评论：\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e赫胥黎的《美丽新世界》和奥威尔的《一九八四》在书中的交互作用俯拾即是。《娱乐至死》是一本优秀的、令人不安的、引发思考的书，而且我敢说，它是一本必读书。它配得上经典的地位，尽管过了20年，但它比任何书都贴近时下。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e——蒂姆•查理斯（Tim Challies，Discerningreader.com）\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e《娱乐至死》在帮助我们看清（电视）屏幕里到底在发生些什么，在这一点上，它是最优秀的。那种画面，即便没有“文化灭亡”的末日预言，也足够阴郁了。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e——沃尔特·古德曼（Walter Goodman，《纽约时报》）\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e娱乐时代的当头一棒，尼尔·波兹曼的深刻预见。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e我们今天已经处在波兹曼描述的世界里，处在一个信息和行动比严重失调的时代，在空前便利的电子传媒时代，我们比任何时候都聪明，也比任何时候都轻飘。《娱乐至死》的预言指向了我们今天的现实。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e——陈丹青\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e波兹曼在麦克卢汉结束的地方开始，他用学者的渊博与说书人的机智构筑他的见解。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e——《基督教科学箴言报》\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e尼尔·波兹曼的逝世给公共话语带来了某些寂静。一位博学的批评者，一位严谨的反对者，一位跟奔涌的发展唱反调的人，沉默了。回顾他令人惊叹的事业，你会发现他所做的每一件事的核心都是一连串问题……他希望你去思考，字母表是如何改变了口语文化的，印刷媒体给宗教造成了什么样的影响，教育是如何创造了童年的，为何对标准的测试意味着对学校系统的激进反思。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e——彼得·卡瓦纳，《环球邮报》\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e作家、媒体批评家尼尔 ·波兹曼的去世并未得到应有的（新闻媒体的）重视。但这一点也没有让波兹曼吃惊。我们时代媒体批评领域最伟大的书之一《娱乐至死》是他写的……波兹曼比任何人都了解，电视无可挽回地改变了辩论的本质，娱乐如今在政界占至高地位。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e——吉姆·本宁，alternet.org\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e尼尔·波兹曼是一位传承伟大纽约传统的不可思议的讲述者……正如他说的故事一样，尼尔·波兹曼投入了一生来让我们停下来……他是一个和蔼谦恭的人，他绝对不会说，“我早就告诉过你了”。但是他的确告诉过我们，一次又一次地，直至肺癌让他永远消声。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e——约翰·齐默尔曼，《纽约邮报》\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e我时常想起萧伯纳著名的诗句，理智的人适应环境，而世上所有的进步都依靠不理智的人。马歇尔·麦克卢汉是不理智的，兰斯是不理智的，尼尔也是不理智的。因为这样，所有美好的事才发生了。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e——保罗·莱文森，美国作家、福特汉姆大学教授\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e波兹曼是一个多产的作家，他在约二十本书和众多的采访和文章中展现了他的思想和他的优雅。这些作品都值得阅读和深入思考，有意或无意间你会将你读到的说给他人听。波兹曼是看穿了皇帝新衣的孩子，后来他长成了擅长表达的义愤填膺的教育者和社会消费者。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e——迈克尔·寇姆夫，《学院季刊》\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e一本有才华、有力量、有分量的书。这是波兹曼抛出的严厉的控诉书，就我看来，他让人无法反驳。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e——乔纳森·亚德利， 《华盛顿邮报》\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e它是声讨电视文化的檄文：难道我们要把自己娱乐死？这一声喝问绝非危言耸听，我深信它是我们必须认真听取的警告。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e——周国平\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e也许，文化拯救的希望就在于人类不断的自我反省之中，在于认真聆听波兹曼式的警世危言之中。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e——刘擎\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e《娱乐至死》提出了一个很重要的观点，就是一个国家是在什么样的媒体占据主导地位的时代进入现代化的，这对整个社会的影响是很大的。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e——展江\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e【读者推荐】\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e看完这本书，你可能再也不想玩手机了❗️\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e🔥《娱乐至死》\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e🔥尼尔·波兹曼\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e有些书是每个人都应该读，而事实上很少人去读的神作，比如波兹曼的《娱乐至死》。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e5年前看过一遍，今天第二次看，竟然比第一次更加震撼，句句击中要害！看完这本书，我从手机里默默删掉了抖音。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e·\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e《娱乐至死》很好地解释了为什么刷完抖音，你会越发空虚寂寞冷。为什么貌似懂了很多道理，依然过不好这一生。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e·\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e这本书从两本知名的反乌托邦小说《1984》和《美丽新世界》说起。1984年过去了，奥维尔害怕的老大哥没有统治世界，而赫胥黎预言的所有人成为娱乐的奴隶放弃自由和思考逐渐成真。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e这本老书出版于互联网远未普及的1985年，在那个时代，传统印刷术被电视逐渐取代，信息媒介被电视定义，趋向于娱乐化，一切生活方式都逐渐走向了娱乐。其结果是人类成了一个娱乐至死的物种。对娱乐入侵经济、教育、文化这一现象，波兹曼展开了无情地批评。时代不断发展，互联网取代电视，我们进入了只要一部手机，就能在地铁、电梯、办公室…..随时随地都能获取信息的时代，娱乐变得越来越容易。到处是水，但是没有一滴可以喝。信息泛滥，却找不到任何有用的信息。“这是一个最好的时代，也是一个最坏的时代”。技术在给人的生活带来便利的同时，让人的思维变得越来越懒惰、浅薄，人从思想的芦苇，堕落成快乐的猪。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e·\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e这是一部印刷机时代的挽歌。波兹曼看来，在印刷机统治的时代，人们思维清晰，严肃理性，普通人可以坐在树墩上，听林肯和对手演讲7个小时；但在互联网的统治下，人们变得无知、浅薄又荒唐。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e书面文字比口头语言更接近真理，因为口语稍纵即逝，而书面文字可以长久保存。这也是为什么短视频不断制造碎片化垃圾的原因。在短视频的世界里，一会儿这个，一会儿那个画面突然闯进你的视线，然后又很快消失，这是一个没有连续性，没有意义的世界，不要求也不允许我们做任何事情，就像小孩子玩的躲猫猫游戏。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e·\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e作者认为，读书\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n","brand":"有风书店 Autumn Bookstore","offers":[{"title":"娱乐至死","offer_id":47707159527562,"sku":"娱乐至死-娱乐至死","price":44.8,"currency_code":"MYR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0716\/4841\/1786\/files\/sg-11134201-22120-fvj1deoed1kv3a.jpg?v=1771436891"},{"product_id":"有风书店-官方正版-英乔治-奥威尔-一九八四-董乐山译-我们将会在黑暗中相见","title":"【有风书店\/官方正版】[英]乔治·奥威尔《一九八四》董乐山译（反乌托邦三部曲）｜我们将会在黑暗中相见","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e作者: [英]乔治·奥威尔\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e出版社: 上海译文出版社\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e原作名: Nineteen Eighty-Four\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e译者: 董乐山\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e出版年: 2009-7\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e页数: 358\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e定价: RM33\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e装帧: 精装\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e丛书: 译文经典（精装本）\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eISBN: 9787532747993\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e————\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e《一九八四》（1949）是奥威尔的传世之作，堪称世界文坛最著名的反乌托邦、反极权的政治讽喻小说。他在小说中创造的“老大哥”、“双重思想”、“新话”等词汇都已收入权威的英语词典，甚至由他的姓衍生出“奥威尔式”（Orwellian）、“奥威尔主义”（Orwellism）这样的通用词汇，不断出现在报道国际新闻的记者笔下，足见其作品在英语国家影响之深远。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n","brand":"有风书店 Autumn Bookstore","offers":[{"title":"【现货】二手｜品相良好：有划线或标注","offer_id":47707168440458,"sku":null,"price":28.8,"currency_code":"MYR","in_stock":true},{"title":"【预购】全新品","offer_id":47707168473226,"sku":null,"price":38.8,"currency_code":"MYR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0716\/4841\/1786\/files\/my-11134207-7r990-lr7f3ssik0s768.jpg?v=1771437619"},{"product_id":"有风书店-正版预购-塔拉-韦斯特弗-你当像鸟飞往你的山-只有当你成为自己时-才会摆脱来自他人的地狱","title":"【有风书店\/正版预购】塔拉·韦斯特弗《你当像鸟飞往你的山》｜只有当你成为自己时，才会摆脱来自他人的地狱。","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e作者: 塔拉·韦斯特弗\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e出版社: 南海出版公司\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e出品方: 新经典文化\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e原作名: Educated: A Memoir\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e译者: 任爱红\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e出版年: 2019-10\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e页数: 388\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e装帧: 精装\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eISBN: 9787544276986\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e【内容简介】\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e人们只看到我的与众不同：一个十七岁前从未踏入教室的大山女孩，却戴上一顶学历的高帽，熠熠生辉。只有我知道自己的真面目：我来自一个极少有人能想象的家庭。我的童年由垃圾场的废铜烂铁铸成，那里没有读书声，只有起重机的轰鸣。不上学，不就医，是父亲要我们坚持的忠诚与真理。父亲不允许我们拥有自己的声音，我们的意志是他眼中的恶魔。哈佛大学，剑桥大学，哲学硕士，历史博士……我知道，像我这样从垃圾堆里爬出来的无知女孩，能取得如今的成就，应当感激涕零才对。但我丝毫提不起热情。我曾怯懦、崩溃、自我怀疑，内心里有什么东西腐烂了，恶臭熏天。直到我逃离大山，打开另一个世界。那是教育给我的新世界，那是我生命的无限可能。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e【读者推荐】\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e成长书单｜《你当像鸟飞往你的山》🌸🌸🌸🌸\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e“决定你是谁的最强大因素来自你的内心。”\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e最开始读这本书的“动机”是：好奇一个在十七岁之前从未接受过学校教育的女孩塔拉，在过去十七年的经历以及十七岁之后，是什么让她获得剑桥大学博士学位，并写下这本书。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e我相信人会改变，无论是主动还是被动的。更佩服那些通过自身努力，超越起点比自己高许多的人。一个在偏执的父亲、顺从的母亲、暴力的哥哥掌控下的女孩，在过往十七年，身心受到创伤。扭曲的“家庭教育”一次次扑灭她心中不断燃起的火花，而她的意志和韧劲是她逃离这个家庭，用“教育”改变一生。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e💗关于这本书，想记下的有三点：\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e1⃣️塔拉进入剑桥后，和同学们一起游玩。最让她感到格格不入的并不是与其他同学相比，她没接受过基础教育、没有殷实的家庭条件、父母没有很高的社会地位。而是她的父母没有保护过她，甚至由于内心的偏执和对信仰的狂热，一次次将她置于危险之中，也一次次放任她的哥哥对她施暴。比起优越的生活环境，或许孩子最想要的是父母的庇护。家是港湾，父母是后盾、是保护伞，如果失去这些足以支撑内心的东西，便容易充满不安全感。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e2⃣️是什么让塔拉重新找回自我，实现转变？塔拉说，是教育。这句话让我重新思考读书学习的意义。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e高中觉得读书很辛苦的时候，父亲对我说，读书的意义在于你今后遇到喜欢的工作时，不需要为没过学历的门槛而担忧。现在想来，这句话的确没错。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e但我想，如果将来要向自己的孩子解释读书的意义，我会说——读书能让你的内心更强大，足以抵抗恐惧、不安、焦虑。这也是我的亲身经历。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e3⃣️“当我在读这本书时，我在读什么？”\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e——这是我最近在读书时，常会问自己的问题。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e在阅读部分章节时，我流了眼泪。为塔拉的遭遇不公，也被她的坚韧打动。如果说，我想从塔拉身上学到什么，我会回答——坚定。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e这个世界给予我们的选项太多，以至于我们不断摇摆。很多事情都只是浅尝辄止，还没走到尽头就想放弃。如果能坚定一些，或许更能品尝到苦涩后的甘甜吧。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e“先找出你的能力所在，然后再决定你是谁。”\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e💗与大家共勉。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n","brand":"有风书店 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社会学 传播学等学科的科研成果 内容专业又有趣 比市面上98%的“恋爱学”畅销书要靠谱得多\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e我买的这本是第六版（想读原著选第七版 英文版）\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e大概是从五个月前开始陆陆续续看的\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e书中内容偏学术化 结构清晰 科学严谨\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e但因为信息量太大\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e有些内容一下子不能理解\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e所以也是导致我看的很慢的原因\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e不过看完还是很值得的 收获很大\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e打破了我原有对两性关系 爱情 婚姻 择偶等一系列问题的认知\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e我觉得这本可以反复读\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e如果读透了可以说得上是受益终身\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e毕竟亲密关系的课题\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e不管是在学校还是父母 都很少有人跟我们讲\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e所以导致情感教育缺失\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e让很多人都不懂的得如何争取的表达爱\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e学会正确的对待亲密关系\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e是提升生活幸福感很重要的途径\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e「我爱你，是一封要写一辈子的信。」\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e|情感书籍|心理学|高分书籍|经典书籍|我的书单\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e#推荐一本好书\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e#成长有惑问好书\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e#解忧书店\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n","brand":"有风书店 Autumn 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刘庆译注（高分版本）｜“善战者，先为不可胜，以待敌之可胜”","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e【内容简介】\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e《孙子兵法》十三篇涉及军事理论、实践各个方面，内容博大精深，思想深邃富瞻，逻辑缜密严谨，既是我国古代军事文化遗产中的瑰宝，又是我国优秀传统文化的重要组成部分。本书以杨炳安先生的《十一家注孙子校理》为底本，吸取古今整理、注释、校勘的优秀成果，对《孙子兵法》全文进行注译，每篇逐一题解，资料丰富，解说详尽，尤其是将孙子思想放在先秦诸子、先秦文化的大背景下加以阐发，颇多新论。这是一部学习、研读《孙子兵法》的优秀读本。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e【读者推荐】\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e《孙子兵法》读后感\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e《千字文》有云：“天地玄黄，宇宙洪荒。日月盈昃，辰宿列张。”泱決华夏，五千年的历史沉淀出无数文化瑰宝，而《孙子兵法》 便是其中一颗耀眼的星辰，在历史长河中熠熠生辉。它不仅是春秋以前\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e兵学思想的集大成者，更是以其极具价值的思想创造，为后人在兵学方面的探索开辟了 无数法门，读来如饮纯酒，醍醐灌顶。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e「军政结合，统摄全局」\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e军事战略不仅仅是在作战方面的策划和谋路，更是涉及到指导和筹划国家安全和发展方路。只是单纯地研究战略战术，而不与国家政治挂钩，不站在统摄国家全局的高度审视战争问题，一定不会是长久的、成功的战略。正如《孙子兵法》中《计篇》开篇摄人心魂之言：“兵者，国家之大事，死生之地，存亡之道，不可不察也。”便强调了军事学研究对国家存亡、百姓生死的重要意义。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e当今世界正面临前所未有之大变局，中国始终不渝地走和平发展道路，奉行独立自主的和平外交政策和防御性国防政策，反对各种形式的霸权主义，这种维护世界和平的战路性决策，便是一种大局观。中国是发展中国家，建设巩固国防和强大军队才是中国现代化建设的战略任务，才是国家和平发展的重要保障，中国军事战略紧紧国绕新形势下的强军目标开展，坚决维护国家主权和发展利益，将军事战略与国家政治相结合，才是稳妥的发展之道。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e「不战而胜，战无不胜」\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e战争是残酷的，它是对一个个鲜活生命的无情吞噬，也是对国家经济的巨大损耗。如若不费一兵一卒便可解決国家之问的冲突与矛盾，是最好的解決途径。《用问篇》 中说道：“凡兴师十万，出征千里，百姓之费，公家之奉，日费千金。”同时，在《火攻篇》中也提及：非利不动，非得不用，非危不战。”孙武旗帜鲜明地主张慎战，认为暴力手段解决国家争端并非好的战路。所以，他在 《谋攻篇》中提出了“全胜思想”：不战而屈人之兵，善之善者也。不必攻城克隘，血流漂桥，而使敌人不战自降，才是各国决策者应极力追求的。三国时期诸葛孔明的“空城计”，伊战中伊拉克新闻外交部长萨哈夫的舆论讲话，以及金正恩解决朝韩、朝美争端的和平对话，都贵以这种具优越性的思想。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e「巧设妙法，克敌制胜」\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e〝屈人之兵而非战也，拔人之城而非攻也，毁人之国而非久也，必以全争于天下。”要达到这种军事战争中的理想境界，采取适当合理的方法尤为重要。一个国家不仅得加强战备，增强军事实力，还得辅之以经济、政治、外交等手段，才可对敌国形成强大的威慑。在《行军篇》 中，孙武诠释了如何利用行军争夺先机；在《谋攻篇》中，详细论述了如何就兵力多寡而调整战术战略；在《用问篇》中，他又阐明了间谍对谋划军事行动的关键性作片，之些致人而不致于人”知己知彼，百战不殆”的先进思想，至今仍行之有效。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e「文武兼施，恩威井用」\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e〝智、信、仁、勇、严”被视为将帅所必备，将帅的素质是决定战争胜负的关键因素，而其对待士卒的方式，是检验将帅素质的重要指标。孙武主张“文武兼施，恩威并用的治军理念。要做到既有严肃的军纪法规，又有怀柔策略使士卒亲附；既〝爱兵”，又不惯兵”。奥古斯都的安邦策略，便与恩威并重治理军队息息相关。一方面，他对于临阵脱逃众二兵格杀勿论，不允许服兵役的军人结婚：另一方面他又十分爱士兵，拿出自己的私有财产分给士兵。这样，他的军队管理达到了前所未有的高度。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e总的来说，作为中国古代军事思想史上现存最古老也最重要的兵学著作，《孙子兵法》篇幅短小而博大精深，只有细细品味，反复斟酌，才可发现其中无穷的智慧。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n","brand":"有风书店 Autumn Bookstore","offers":[{"title":"孙子兵法","offer_id":47708301885578,"sku":"孙子兵法（刘庆译注）-孙子兵法","price":34.8,"currency_code":"MYR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0716\/4841\/1786\/files\/my-11134207-23030-zbb3gk1jgdov74.jpg?v=1771495502"},{"product_id":"有风书店-正版预购-俄罗斯瓦西里-格罗斯曼-生活与命运-人失去自由-究竟意味着什么","title":"【有风书店\/正版预购】[俄罗斯]瓦西里·格罗斯曼《生活与命运》｜人失去自由，究竟意味着什么？","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e作者: [俄罗斯] 瓦西里·格罗斯曼\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e出版社: 广西师范大学出版社\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e出品方: 理想国\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e原作名: Жизнь и Судьба\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e译者: 力冈\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e出版年: 2015-8-20\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e页数: 952\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e装帧: 精装\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eISBN: 9787549567027\u003c\/p\u003e\n \n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e——————\u003c\/p\u003e\n \n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e内容简介  · · · · · ·\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e★梁文道“最想为读者推荐的一本书”。《纽约时报》《华盛顿邮报》《华尔街日报》《卫报》《世界报》等全球媒体鼎力推荐，欧美书界誉为“当代的《战争与和平》”，“20世纪最伟大的俄语小说”。人失去自由，究竟意味着什么？ ★\u003c\/p\u003e\n \n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e1960年，瓦西里•格罗斯曼（Васи́лий Гро́ссман，1905—1964）完成长篇历史小说《生活与命运》。苏联当局负责意识形态的执鞭苏斯洛夫称此书“比帕斯捷尔纳克的《日瓦戈医生》更加危险”，要“过二三百年才可能出版”。1980年，该书在被封锁二十年后历经坎坷首度出版，引起巨大轰动。\u003c\/p\u003e\n \n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e关于斯大林苏联社会生活的真实面貌，没有比《生活与命运》更为全面的描写：它是一整个时代的画像和心灵史，极权体制下复杂多面生活的一部百科全书，20世纪最黑暗的一段历史的深刻反思。\u003c\/p\u003e\n \n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e一如《战争与和平》，《生活与命运》围绕一个家族在时代变迁中的故事展开。格罗斯曼以托尔斯泰式的宏大视角和写实笔法，讲述了沙波什尼科夫一家在苏联卫国战争时期的经历，并通过家族成员各自的遭际串起上百位出场人物与一系列交叉延伸的历史事件。历史的创痛、现实的积弊，极权与战争双重碾压之下人性的艰难处境，都以栩栩如生的深刻细节纳入其中。\u003c\/p\u003e\n \n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e格罗斯曼是世界上用文字记录犹太灭绝营惨况的第一人，也是“二战后首位起而反抗苏联极权的作家”，其独一无二的经历和人道主义勇气，使本书具有足以令强权胆寒的震撼力。书中对战争真情实况的描写，对纳粹灭绝营、苏联古拉格的哀歌与沉思，对人生、政治和历史命运的哲思与探讨，对人性的极端邪恶与细微的善良之间斗争的刻画……至今读来依然具有深刻的感染力。\u003c\/p\u003e\n \n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e格罗斯曼女儿叶卡捷琳娜•科罗特卡娃唯一授权中文版。著名俄苏文学翻译家力冈经典译本，译者序言首次完整发布。独家收入罗伯特•钱德勒长文导读《为长眠者发声》。\u003c\/p\u003e\n \n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e知名媒体人梁文道作序力荐：“这大概是我做读书节目，从广播电台到电视，到现在做视频十来年来，最想最想给我的观众们介绍的一本书。”\u003c\/p\u003e\n \n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e英国著名历史学家、《耳语者》作者奥兰多•费吉斯倾情推荐：“《生活与命运》比我知道的任何一本书更能让读者了解二战时期的苏联。但最重要的是，它迫使我们思考极权主义的本质（无论它在何地出现），以及人性善与恶之间更大的斗争。”\u003c\/p\u003e\n \n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e● 媒体推荐\u003c\/p\u003e\n \n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e“20世纪俄罗斯文学的一部经典。”《纽约时报》\u003c\/p\u003e\n \n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e“正如所有真正伟大的艺术创作，《生活与命运》令人压抑沉痛，它毫不妥协地展示了人类所能造就的恶与他们在危难中成就的辉煌。一本伟大的书，只有一位俄罗斯人能完成的杰作。”《华尔街日报》\u003c\/p\u003e\n \n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e“分毫不让的现实主义和深具远见的道德张力，这部小说是现代俄罗斯文学的最高成就之一。”《纽约书评》\u003c\/p\u003e\n \n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e“格罗斯曼不是一个天生的文体家。但他所写皆是亲眼所见，足以惊心动魄。”《卫报》\u003c\/p\u003e\n \n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e“格罗斯曼讲述的苏联生活是百科全书式的，毫不妥协……令人叹服……又一部俄罗斯文学的遗珠得以重见天日。”《纽约时报书评周刊》\u003c\/p\u003e\n \n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e“阅读这部书令人欣喜：20世纪诞生了这样一位思想深远的人道主义作家。书中人物经历的苦难与自我发现，是当代文学中关于人类心灵考验最令人不安又使人振奋的故事。”《华盛顿邮报》\u003c\/p\u003e\n \n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e“在当代俄国文学中没有可与《生活与命运》相匹敌者……格罗斯曼是苏联的第一个自由之声。”《评论杂志》\u003c\/p\u003e\n \n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e● 名人推荐\u003c\/p\u003e\n \n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e“作为索尔仁尼琴的先行者，格罗斯曼是第二次世界大战后首位起而反抗苏联极权的作家。”——弗朗索瓦•富勒（著名史学家）\u003c\/p\u003e\n \n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e“格罗斯曼是苏联时代的托尔斯泰。”——马丁•艾米斯（英国著名作家）\u003c\/p\u003e\n \n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e“格罗斯曼真正的主题是善的力量：不经意的、平庸的、充满英雄气概的，正是善对抗着极权主义的人性丧失。”——琳达•格兰特\u003c\/p\u003e\n \n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e“《生活与命运》比我知道的任何一本书更能让读者了解二战时期的苏联。但最重要的是，它迫使我们思考极权主义的本质（无论它在何地出现），以及人性善与恶之间更大的斗争。”——奥兰多•费吉斯（英国著名历史学家、《耳语者》作者）\u003c\/p\u003e\n","brand":"有风书店 Autumn 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风靡全球，从未被超越的营销圣经。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e全球畅销35载，畅销5000000册，社会心理学领域的“现代汉语词典”。在书中，作者从专业角度为读者阐释了顺从他人行为背后的7大基本原则：互惠、承诺与一致、社会认同、喜好、权威、稀缺和联盟。为读者解释了为什么有些人具有说服力，而我们总是容易上当受骗。本书对于商业人士以及广大普通读者有深远的意义，教你学会对说服专业人士说“不”，帮助你成为一个对他人有影响力的人。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e● 全新升级版，更快、更高、更强、更团结！\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e更新多达10万字，比上一版多50%新增内容。汇集近10年行为心理学研究与发现，近5年上百个商业、管理、科技、个人成长、家庭教育等方面的全新案例。惊世杰作，再次更新！\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e特别增加适合互联网时代营销经典案例。为什么五星好评非常重要？星巴克如何利用互联网巩固与顾客之间“ 温暖而有归属感的文化”链接？奈飞怎让《鱿鱼游戏》成为全球爆款剧？13个“线上影响力”分析，让你深刻洞察影响力如何影响互联网。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e升级6大武器为7种武器！6年潜心研究，第7种武器终于面世。我等于我们，我们就是扩大的我。共同的身份认同让观众与奥运会选手休戚与共、让我们永远牢记“血浓于水”、让我们有“老乡见老乡，两眼泪汪汪”的亲切感。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e针对不同需求给出使用7种武器使用优先级。动机不同，使用的武器也应不同：完全陌生，培养关系很重要：你要使用互惠、喜好和联盟；有基础关系，需要减少不确定性：社会认同和权威是有效的；关系到位了，目的就是激发行为：承诺与一致和稀缺让你说服每个人。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e● 当你遇到以下情况时，请务必翻开本书：\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e·你是与客户谈判的销售人员，你给出报价A，客户却要求降价至少一半，否则就要与竞争对手合作，你该如何与之谈判？\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e·你是竞争合作项目的商务经理，有3家竞品公司同场竞争，你提供的产品昂贵，你该如何赢得客户？\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e·你是广告策划，要为甲方的产品拍广告，该产品的功能很棒，但也有一个缺点，客户希望观众更信赖该产品，你该不该在广告里提它的缺点？\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e·你是在线培训企业营销主管，若要向屏幕对面的陌生人推销一款定价很高的在线课程，你该如何说服看不见的对方？\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e·你是公司高管，想在公司推行一项新的战略计划，有人支持，有人反对，有人则在“骑墙”，你该如何说服“骑墙者”，从而得到大多数人的支持？\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e·你是企业内训负责人，要给全公司近300名销售人员上课，你该如何将“说服”这一销售技巧传达给每位销售同事？\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e你在求职，即将去面试的500强企业十分令你心仪，如何保证100%被录取？\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e你是5岁孩子的妈妈，孩子性格内向高需求，刚刚换了幼儿园，怎么帮助孩子迅速融入新的集体？\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e【读者推荐】\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e📖总结了这6点，看完发现身边全是坑！💥\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e作者：罗伯特·B·西奥迪尼（美）\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e字数：28万9\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e——\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e📖作者是美国著名社会心理学家，他在书中举了很多有趣的例子，让我们看到影响力对于人类到底有多“影响”。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e心理学有趣的地方在于，一旦你对某一方向有所了解，就会不知不觉应用到生活中。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e火鸡会根据叫声辨别自己的孩子，但如果你把它的天敌放在边上，用手机播放火鸡叫声，它们依然会把这些动物当作自己的孩子去保护。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e人往往对于贵的东西更加信任，总觉得便宜的质量肯定不行，贵的肯定好。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e这些都意在说明影响力因素在控制着人或动物的大脑，无形中干涉我们的选择。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e·\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e作者通过6部分验证了影响力缘由，我进行了归纳总结，看完你就会发现自己身边原来有那么多的“坑”！\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e（图中也有标记~）\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e👇🏻👇🏻👇🏻\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e❶互惠原理：你帮了我我也要帮你\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e我们平时买东西会看见试吃吧？很多人吃完都会觉得不好意思，又不好直接把牙签还回去，就只能意思意思买一点。但这也正顺着商家的套路钻了进去，利用了互利互惠的思维。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e·\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e❷承诺原理：说到就要做到\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e遵守承诺固然是好事，但有时遵守的承诺只是在给自己填坑。你有过那种为了符合别人对你的标签，而去假装不属于自己的人设吗？\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e·\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e❸认同原理：做得人多就是对的\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e很多人会有这种想法，同样两家店排队多的就肯定好、路上有人摔倒别人不扶我也不扶、想买的东西被标上“仅剩几件”就会立马下单。常常根据大多数人的选择，而进行选择。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e·\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e❹喜好原理：让别人喜欢你\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e为什么品牌爱找明星代言？因为粉丝喜欢啊。为什么销售之前要和客户搞好关系？因为要赢得客户信任啊。所以在请求别人之前，先让对方“喜欢”你，一旦有了好感，事情就容易很多。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e·\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e❺权威原理：他说得都对\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e穿制服的人总给我们一种威严感，在专业领域他们的话不管对错，你都会相信。举例来说，同样两瓶水，贴了“国家运动员指定水”的，就一定卖得更好。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e·\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e❻稀缺原理：越稀有越珍贵\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e双11、双12，你有多少次想剁手？这些节日都利用了稀缺原理，商品降价不抢就没了。一件很想做的事，如果有人反对，不仅起不到效果，还会变本加厉更想做这件事。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e·\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e以上6点全都是影响力因素在作祟，读本书前，我以为内容会更偏向专业心理学，但读完之后，发现其实都是我们身边每天都在经历的事情。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e现在，你对影响力有没有更进一步的了解？以后再遇到上述情况，作选择前，记得先慎重思考一下哦！\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e👆🏻👆🏻👆🏻\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e#读书 #读书推荐 #读书笔记 #书单 #学习\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n","brand":"有风书店 Autumn Bookstore","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47715717906570,"sku":"影响力","price":48.8,"currency_code":"MYR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0716\/4841\/1786\/files\/my-11134207-7qul4-likxxowfehr77f.jpg?v=1771816455"},{"product_id":"有风书店-正版现货-美詹姆斯-克利尔-掌控习惯-如何养成好习惯并戒除坏习惯-2023新版-atomic-habits-原子习惯简体版-成功是日常习惯累积的产物-而不是一生仅有一次的重大转变的结果","title":"【有风书店\/正版现货】[美]詹姆斯·克利尔《掌控习惯》如何养成好习惯并戒除坏习惯（2023新版）Atomic Habits 原子习惯简体版｜“成功是日常习惯累积的产物，而不是一生仅有一次的重大转变的结果”","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e【内容简介】\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e为什么“习惯改变命运”？因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e习惯形成需要4步：提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求，渴求激发反应，而反应则提供满足渴求的奖赏，并最终与提示相关联。这4个步骤一起形成了一个神经反馈回路——提示、渴求、反应、奖赏；提示、渴求、反应、奖赏——并最终让你养成自然而然的习惯，由此构成完整的习惯循环。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e美国著名习惯研究专家、习惯学院创始人詹姆斯•克莱尔根据习惯形成的4个步骤，总结了相对应的培养习惯的4大定律：让它显而易见；让它有吸引力；让它简便易行；让它令人愉悦。本书通过这4大定律、56个具体案例，帮助你快速养成良好的习惯，同时利用这4大定律的反面，可以帮助你戒除不良的习惯。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e【读者推荐】\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e《掌控习惯》只想坚持每天1%的进步\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e📖《Atonmic Habits》\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e📚这是最近阅读的第二本与习惯有关的书，第一本是之前介绍过的《习惯的力量》。两本书的科学理论类似。第一本书更侧重理论及其背后的科学实验，而《掌控习惯》这本更侧重实践指导，让你很容易行动起来。如果你有想养成的习惯但一直没成功，非常推荐阅读这本书。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e📍小习惯大变化\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e人们往往只关注某个“决定性的”大动作，而忽略渗透在每时每刻的微小改变。每天改进1%或许很不引人注目，但是从长远看，每天微小的改变能带来惊人的改变。习惯就像金钱借助于复利而激增一样，如果过每天都能进步1%，一年后你将会进步37倍。 可惜很多人急于求成，缺少耐心，只想一步登天，但这是不实际的。坚持是关键。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e📍习惯塑造个人\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e很多人认为培养好习惯并且坚持非常困难，这是因为我们没有找对试图改变的东西。 作者对此提出了一个很有意思的观点。人的行为转变有三层：结果，流程和身份。比如'结果'是阅读一本书，'流程'是每天读书一小时，'身份'是你的信仰和世界观。大部人改变习惯是集中在想要达到的目标，也就是为了'结果'去改变。正确的做法是基于身份去培养习惯。真正行为上的改变是把习惯和你的身份融为一体。所以目标不应该是阅读一本书，而是成为读者、思考者。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e改变身份只需要一个简单的过程：决定你想成为哪类人和用小胜利证明给自己看。你每次读一页书的时候，你就是读者，你就在思考。当你每天重复这样的行为时，你也会慢慢相信自己的新身份。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e📍如何培养良好的习惯 - 四大定律\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e1️⃣(提示)让它显而易见\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e🌟习惯记分法：列出你的日常习惯。此时你不需要改变任何习惯，只是要对自己的习惯有意识。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e🌟习惯叠加法：确定已有的习惯，然后将新行为叠加在上面。继[当前习惯]之后，我将[新习惯]。比如：每天早上我喝咖啡后，我将冥想60秒\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e2️⃣(渴求)让它有吸引力\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e🌟喜好绑定：将你喜好的高频动作与你需要做的低频动作搭配在一起。比如: 你喜欢看综艺, 你想培养健身习惯，那么你可以在健身房里看综艺\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e3️⃣(反应)让它简便易行\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e🌟两分钟规则规定：当你开始培养一种新习惯时，它所用时间不应超过两分钟。比如: 每晚睡前阅读”变成“读一页”\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e4️⃣(奖励)让它令人愉悦\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e🌟增强法：完成一套习惯动作立即奖励自己\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e🌟习惯追踪法: 比如在日历上打叉\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e“成功是日常习惯累积的产物，而不是一生仅有一次的重大转变的结果”\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e#掌控习惯 #原子习惯 #atomichabits\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n","brand":"有风书店 Autumn Bookstore","offers":[{"title":"掌控习惯（最新版）","offer_id":47715721347210,"sku":"掌控习惯-掌控习惯（最新版）","price":29.9,"currency_code":"MYR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0716\/4841\/1786\/files\/my-11134207-7r98t-ltbrl1wc9cdz4f.jpg?v=1771816767"},{"product_id":"有风书店-正版现货-史蒂芬-柯维-高效能人士的七个习惯-生命是一个长期而持续的积累过程-微习惯-掌控习惯","title":"【有风书店\/正版现货】史蒂芬·柯维《高效能人士的七个习惯》｜生命是一个长期而持续的积累过程","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e作者: [美] 史蒂芬·柯维\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e出版社: 中国青年出版社\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e译者: 高新勇 \/ 王亦兵 \/ 葛雪蕾\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e出版年: 2018-6\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e页数: 248\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e装帧: 平装\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eISBN: 9787515350622\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e【内容简介】\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e史蒂芬·柯维被《时代周刊》评为“影响美国历史进程的25位人物之一”。普京感慨：“俄罗斯应该出现这样伟大的思想家。”史蒂芬·柯维的思想和成就，与拿破仑·希尔、戴尔·卡耐基比肩。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e●《高效能人士的七个习惯（25周年纪念版）》是一部永恒的畅销书，里程碑式的著作——高居《纽约时报》畅销书排行榜之首长达20多年，总销量超过2500万册，在全球140多个国家以40种语言出版。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e●全球管理大师、《基业长青》、《从优秀到卓越》作者吉姆·柯林斯倾情作序。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e●《高效能人士的七个习惯（25周年纪念版）》被评为“有史以来具影响力的10大管理类图书之一”，“中国60年来具影响力书籍”，“中国商界经典的培训教材”，“世界500强企业必备培训课程”。获“2011年首都大学生读书节”喜爱图书奖。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e●吉姆·柯林斯真情写序，柯维博士对全书内容重新修订，9个子女写给父亲柯维博士的信，媒体对柯维博士最后的一次访谈录，让这部先锋巨著，更加遒劲有力、生机盎然。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e“七个习惯”——基于历久弥新效能原则的个人领导力体系，正在改变着美国、中国等世界各地的企业，改变着政府机关和军队，也正在改变着学生和教师，影响力遍及全球所有领域。这种改变甚至可以帮助实现一个国家的强大。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e【读者推荐】\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e读书笔记 | 高效能人士的七个习惯\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e思维定式左右着我们对世界的看法，要改变现状，首先要改变自己，即改变我们对问题的看法。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e当今的主流是“个人魅力论”，这种思维定式能在短期内有些成效，但不可持久，需要基于原则的新思维定式来解决深层问题。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e“思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运”。品德实质上是习惯的合成。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e《高效能人士的七个习惯》📖介绍了七种习惯概论：\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e1️⃣积极主动\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e采取行动为自己的过去、现在和未来负责，并根据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定。以由内而外的方式来创造改变，积极面对一切，创造自己的人生。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e2️⃣以终为始\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e领导工作的核心，就是基于共有的使命、愿景和价值观，创造出一个文化。在行事前做任何计划，都需先拟出愿景和目标，并据此塑造未来。使命宣言是愿景的最高形式，主宰了所有其他决定。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e3️⃣要事第一\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e要事第一即实质的创造，是梦想（目标、愿景、价值观及要事处理顺序）的组织与实现。无论紧迫性如何，都要多聚焦要事，把要事放在第一位。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e4️⃣双赢思维\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e基于互敬、互惠的思考框架与心意，分享更多的机会、财富与资源，而非敌对式竞争。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e5️⃣知彼解己\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e知彼需要仁慈心，解己需要勇气，要诚心去了解、聆听别人，开启真正的沟通，增进关系，获得理解，可大幅提高沟通效率。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e6️⃣统合综效\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e创造第三种选择，即非按我的方式，也不是按你的方式，而是创造第三种更好的办法。这是互相尊重的结果，使整体获得1+1＞2的成效。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e7️⃣不断更新\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e在四个生活的基本面（身体、精神、社会、情感）中，不断更新自己。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e最后，引用美国作家佛格森的一段话：\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e“谁也无法说服他人改变，因为我们每个人都守着一扇只能从内开启的改变之门，不论动之以情或晓之以理，我们都不能替别人开门“\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e接纳本书的观点，相信你与你的习惯是两码事，你有能力改变不良旧习，在学习这些习惯的过程中不断成长与进步。💪🏻\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"有风书店 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Dalio《原则》生活和工作｜从濒临破产到华尔街之王","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e【内容简介】\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e瑞·达利欧是全世界顶级投资家、企业家之一，对冲基金公司桥水创始人。桥水创立至今为客户赚取的收益远远超过历史上任何一家对冲基金。达利欧认为桥水的成功源自他所奉行的一套原则，而这些原则也是他一生中学到的最重要的东西。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e达利欧认为，我们可以像看待机器一样看待生活、管理、经商和投资，并将其系统化为一系列原则。这本书阐述了他的原则的两大基石——极度求真、极度透明，并介绍了以此为基础的创意择优，以及基于可信度评价的决策机制。书中500多条原则将帮助我们保持开放心态，看清现实，正确评价自己和他人，从容面对做决策、打造强大团队等问题，更进一步深入认识自我，实现不断成长。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e达利欧相信，自己的成功并非因为个人的特质，而是因为他从失败中学会了做人、做事的原则，而大多数人和公司都可以运用他的这些原则更好地实现自己的目标。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e【读者推荐】\u003cbr\u003e\n \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e学习处事、做人的内在逻辑。书单：原则\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e✍这本书第一遍是去年看的，看的有点迷迷糊糊。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e似乎对自己有点用，却不知道怎么吸收内在的营养的那种感受。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e直接点说，就是还有点读不懂，找不到视角，感知不到自己吸收什么？\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e所以，看完，并没有写什么读书感受。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e今天来写，是因为最近似乎有点明白了一些，于是试着写一写，通过输出来让自己更加的多一些理清头绪和多一些读懂内容，吸收价值。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e｜\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e✍书中的内容，这里不再赘述，图片特意都拍了一下，可以随时查看。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e内容框架其实说起来很简单，三部分，我的历程，生活原则和工作原则。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e翻译一下就是，我是如何得到这些原则的，我的生活原则是什么？我的工作原则是什么？\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e｜\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e✍一个人的思维逻辑原则，直接影响你的人生走向。所以作者说，你一定要多看看别人的处事的，或者说你一定要看看别人是怎么解决问题的。多了解别人的思维逻辑原则，就多些学习和掌握一些能力，让自己解决问题更加简单。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e当然，这本书读起来还是很吃力的，会有一种让人以机器人的方式进行思维，看起来很是感到压抑。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e或许，接受和学习新的信息，进行自我改造大多都是困苦的吧。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e通读下来，除了刚才说的机器人一样的思维改造，就是时刻自我反省，总结。以及多多关注自己的思维逻辑。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e｜\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e✍现在看来，读完这本书，最需要做的事情，其实应该是将自己抽离出来，占据高处，审视一下自己的思维逻辑，或者自己是如何解决问题做选择的。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e理性的依靠那种思维逻辑？\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e或者，自己偏感性，又是如何看待一件事情的。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e比如就读书而言\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e理性的人，你会想着为啥读书呢？读哪些书？哪里找到这些书？………\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e还是遇到那本书就读一读，喜欢随心情而定，不想目的性太明显…………\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e就一件事，\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e1-自己先想想自己会怎么做？\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e2-自己真实的行动会是什么样的？会和想的有哪些差异？\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e3-反思自己为啥会那么想？行动中为啥会那么做？\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e4-换另一种思维方式再来一遍想想这件事，做一遍这件事。看看他们有哪些差异。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e5-真切的感受到思维逻辑不同，带来的人生差异。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e或许，就是作者这本书最大的意义吧。\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e需要反复读的一本书。多体会言外之意，多结合自己的经历。生活和工作中去体悟。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n","brand":"有风书店 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